“메타인지와 액티브 시니어란? 생각과 삶을 바꾸는 두 가지 키워드!”“생각하는 힘, 메타인지!” 1. 인트로최근 ‘AI 시대’와 ‘은퇴 후 삶’이라는 두 큰 흐름 속에서 주목받는 키워드가 있습니다.바로 "메타인지"와 "액티브 시니어"인데요.각각 ‘생각하는 힘’과 ‘건강하고 즐거운 은퇴 후 삶’을 말합니다.이 글에서는 이 두 키워드를 쉽게 풀어보고, 우리 삶에 어떻게 적용할 수 있을지 알아보겠습니다.“은퇴는 끝이 아닌 시작!” 2. 메타인지(Metacognition)란?“나는 지금 무엇을 알고, 무엇을 모르는가?”메타인지는 자기 생각을 스스로 인지하고 조절하는 능력을 말합니다.쉽게 말하면, 내가 뭘 알고 뭘 모르는지 파악하고 정리하는 힘이에요.✅ 예시공부하다가 "이건 잘 모르겠네?" 하고 체크해 다시 복습..
