행복미션 주제 |
행복미션 13. 묵은 피로 벗기기
아무 생각 없이 습관처럼 하는 샤워가 아니라 오늘 고생한 나의 몸을 위해 , 피곤함을 물로 씻어 보낸다고 생각하며 씻어보세요. '수고했어, 오늘도'라는 위로의 말을 내 몸에게 해주세요.
＊추천 시간 : 퇴근 후, 잠자기 전 등 |
행복미션 관련 사진 | |
행복미션 소감 |
발의 피로를 풀기에는 족욕이 최고지요. 나는 겨울에는 족욕을 매일 하곤 하는데, 오늘은 행복 미션 때문에 즐겁게 족욕을 했습니다. "나의 발아, 나의 몸아! 오늘도 수고 했다." 이불자리 펴고 눕는 것이 최고입니다.
그 다음에 가끔, 사우나실에서 땀 흘리고, 반신욕으로 마무리하면 기분 짱입니다. |
2018년 7월 13일 행복미션 완료