인생계단 - 김진래 인생 계단 - 김진래 지하철로 이동할 때 에스켈레이트보다는 계단을 오르내린다. 무릎 관절에는 나쁘다고 하지만 나는 힘들어도 계단으로 오르내린다. 가끔은 발목도 아프고, 무릎도 아프지만, 숨도 차기도 한다. 계단 오르기는 심폐 건강에 좋고 종아리 단련에도 좋다 계단을 오를 때 오늘도 올라섰다는 만족감에 희망을 갖고 걸어간다. 독서이야기/물들어가는 인생(자작) 2020.04.12
