저전거와 걷기 (충주시) 탄금대에서 충주댐 자전거로 왕복(8월 16일, 22.84km, 약 2시간 2분 소요) 탄금대 내부 걷기 탄금대에서 충주댐까지 자전거로 왕복. 순조롭게 출발해서 충주댐인증센터에서부터 오르막길에 공사관계로 도로는 적어있고, 어느 정도 자전거를 타고 오르다가 도저히 힘들어서 끌고 올라갔다. 날.. 걷기 등산 여행/걷기·자전거 2016.08.18
북한산둘레길(13번째 1일, 2일) 1 북한산 둘레길(13번째) 1일 2016년 4월 25일 (9.17km, 약 3시간 34분 소요) 2일 2016년 5월 23일 (9.83km 악3시간 36분 소요) 북한산 둘레길은 기존의 샛길을 연결하고 다듬어서 북한산 자락을 완만하게 걸을 수 있도록 조성한 산책로이다. 둘레길은 전체 71.8km 중 서울시 구간과 우이령길을 포함하여 201.. 걷기 등산 여행/북한산둘레길 2016.05.29
5월 16일 자전거 운동 자전거 운동(2016년 5월 16일) 북한강자전거길(48.97km, 약 5시간 9분 소요) 아들과 함께 경춘선 지하철을 타고 남춘천역에 하차, 닭갈비로 점심 식사를 하고 근처에서 자전거를 대여해서 다시 가평으로 와서 (지난 4월 18일날 팔당에서 가평 경강교까지 라이딩을 했고) 오늘은 가평역에서 남춘.. 걷기 등산 여행/걷기·자전거 2016.05.29
서울성곽길(한양도성) 서울성곽길(한양도성) 2016년 5월 14일 (20.97km, 약 8시간 13분 소요) 날씨가 화창한 가운데 조금 늦게 흥인지문(동대문) 쪽으로 가서, 오랜간만에 서울 성곽길을 걷기 시작하다. ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ GPS트랭글 기록 걷기 등산 여행/서울성곽길 2016.05.15
5월 5일 걷기 운동 2016년 5월 5일 걷기운동 (충남 아산시 온양온천역에서 아산 신정호수공원까지 왕복 걷기. 11.31km, 약 3시간 29분 소요) 청량리역(지하)에서 지하철 시간표 용산역에서 동인천 급행, 천안급행 열차 시간표 용산역에서 구로, 인천, 신창 방면 열차 시간표 화창한 날씨에 혼자서, 버스를 타고 지.. 걷기 등산 여행/걷기·자전거 2016.05.09
5월 3일 걷기 운동(아산시) 2016년 5월 3일 충남 아산시 도고천 걷기(6.9km, 약1시간 41분 소요) 봄비가 쏟아지는 가운데, 새벽에 일어나 숙소『도고 글로리(켄싱턴리조트도고)』 에서 나와 우산을 들고, 도고 저수지까지 왕복 걷기. 시전삼거리 앞 도고저수지 앞 - 저수지는 울타리로 막아 놓아서 들어가지 못하고, 돌아.. 걷기 등산 여행/걷기·자전거 2016.05.08
4월 18일 자전거 운동 4월 18일 자전거 운동(맑음 후에 비가 오다.) 북한강 자전거길 팔당역에서 가평 경강교까지, 가평에서 지하철로 대성리로 이동해서 대성리에서 운길산역까지 자전거 라이딩을 즐기다.(GPS트랭글기록을 일부 삭제가 되어 기록을 올리지 못함.) 오전에는 날씨가 맑아서 자전거 타기가 참 좋았.. 걷기 등산 여행/걷기·자전거 2016.04.25
4월 11일 자전거 운동 2016년 4월 11일 남한강 자전거길 (56.76km, 약6시간41분) (이포보에서 후미고개까지 기록이 없는 상태) 맑은 날씨 속에 아들과 함께 팔당으로 가서 자전거를 대여해서 이포보까지 갔다가 양평역까지 라이딩을 하다. 드랭글GPS 기록 걷기 등산 여행/걷기·자전거 2016.04.11
4월 9일 걷기 운동 2016년 4월 9일 안양천 벚꽃길 (10.21km 약 2시간 38분 소요, 금천교에서 오목교까지) 아름다운 벚꽃길을 걸어서 기분도 좋다. 마지막 절정을 이룬 벚꽃들은 흐린 날씨 속에서도 아름다움을 과시하고 있다. 이번 주말로 해서 벚꽃은 마무리 될 것 같다. 트랭글 GPS 기록 걷기 등산 여행/걷기·자전거 2016.04.10
4월 4일 걷기 운동 2016년 4월 4일(3.23km 약 60분소요) 저녁 시간에 서울 중랑구 중랑천 제방 벚꽃길에 다녀오다. 트랭글GPS 기록 걷기 등산 여행/걷기·자전거 2016.04.04